بــدر المدير العام
تاريخ التسجيل : 11/08/2007 رقم العضوية : 1 عدد المشاركات : 3620 الجنس : الإقامة : الرياض النقاط : 14631
| موضوع: معجزه علميه في قيام الليل 22/2/2008, 1:38 pm | |
| معجزة علمية في قيام الليل:
جاء في كتاب (الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية) وهو كتاب بالإنجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين ـ طبعة 1993:
أنّ القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل، والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الأطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة.
والمتأمل لهذه النصائح يجد أنّها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل.
وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال: «عليكم بقيام الليل فإنّه دأب الصالحين قبلكم وقربة إلى الله عز وجل ومنهاة عن الإثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء من الجسد» [أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079].
وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي :
يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هورمون "الكورتيزول" (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)، ممّا يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم والذي يشكل خطورة على مرضى السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها،أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس ممّا يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.
يؤدي قيام الليل إلى تحسن وليونة في مرضى إلتهاب المفاصل المختلفة، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء.
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم مرض الإجهاد الزمني لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية، نوع من الدهون التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي على نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم.
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.
قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء، فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها.
وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث والتخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفة. تحياتـــــــــــــــــي | |
|
باعوم الخليفي قلم تميز بما يكتب
تاريخ التسجيل : 07/12/2007 رقم العضوية : 83 عدد المشاركات : 232 الجنس : الإقامة : السعودية النقاط : 0
| موضوع: رد: معجزه علميه في قيام الليل 22/2/2008, 7:12 pm | |
| تسلم بدر على الموضوع المفيد | |
|
بــدر المدير العام
تاريخ التسجيل : 11/08/2007 رقم العضوية : 1 عدد المشاركات : 3620 الجنس : الإقامة : الرياض النقاط : 14631
| موضوع: رد: معجزه علميه في قيام الليل 24/2/2008, 12:55 pm | |
| تسلم ع المرور الكريم يا باعوم | |
|
فــــ قطرــــارس عضو مؤسس
تاريخ التسجيل : 05/09/2007 رقم العضوية : 34 عدد المشاركات : 6726 العمر : 35 الجنس : النقاط : 214
| موضوع: رد: معجزه علميه في قيام الليل 26/2/2008, 1:16 pm | |
| تسلم اخوي على الموضوع الروعه | |
|
CRASH SNIPER قلم تميز بما يكتب
تاريخ التسجيل : 24/06/2008 عدد المشاركات : 101 النقاط : 0
| موضوع: رد: معجزه علميه في قيام الليل 26/6/2008, 2:20 am | |
| جزاك الله خير يا خوي على الموضوع الجميل . | |
|