منتديات البدر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 لا تبدأ يومك بشرب الحليب !

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بــدر
المدير العام
المدير العام
بــدر


تاريخ التسجيل : 11/08/2007
رقم العضوية : 1
عدد المشاركات : 3620
الجنس : ذكر
الإقامة : الرياض
النقاط : 14631

لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! Empty
مُساهمةموضوع: لا تبدأ يومك بشرب الحليب !   لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! I_icon_minitime6/9/2009, 2:42 am

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تبدأ يومك بشرب الحليب

اخوتي :

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم افضل من شربه في الصباح الباكر بعد

الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم

امتصاص الكالسيوم جيدا اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور


بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب

الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة

HHH
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-bader.ahlamontada.com
a7med
عضو مؤسس
عضو مؤسس
a7med


تاريخ التسجيل : 08/07/2008
رقم العضوية : 194
عدد المشاركات : 1274
الجنس : ذكر
الإقامة : :: EgEpT ::
النقاط : 19583

لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدأ يومك بشرب الحليب !   لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! I_icon_minitime6/9/2009, 9:13 pm

يسلمووو بدر ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-bader.ahlamontada.com
 
لا تبدأ يومك بشرب الحليب !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البدر :: 

قسم حواء  :: الصحة والغذاء

-
انتقل الى: