بــدر المدير العام
تاريخ التسجيل : 11/08/2007 رقم العضوية : 1 عدد المشاركات : 3620 الجنس : الإقامة : الرياض النقاط : 14631
| موضوع: النهوض السريع عند الأستيقاظ من النوم خطر 28/8/2009, 2:46 am | |
| عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط
والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة
السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة
الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك
اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه
بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ
الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
| |
|
a7med عضو مؤسس
تاريخ التسجيل : 08/07/2008 رقم العضوية : 194 عدد المشاركات : 1274 الجنس : الإقامة : :: EgEpT :: النقاط : 19583
| موضوع: رد: النهوض السريع عند الأستيقاظ من النوم خطر 28/8/2009, 1:09 pm | |
| | |
|